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Promouvoir la culture haïtienne en France

Information d’un chercheur collaborant avec le groupe de travail qui lutte contre l’Ă©pidĂ©mie de coronavirus:

Nous transmettons ici Ă  tous des informations claires, simples et accessibles, qui dĂ©crivent exactement ce qu’est le virus Covid-19 (Coronavirus), comment il se transmet d’une personne Ă  l’autre et comment il peut ĂȘtre neutralisĂ© dans la vie de tous les jours.

L’infection par le virus ne provoque pas un rhume avec Ă©coulement nasal ou une toux grasse, mais une toux sĂšche, c’est la chose la plus facile Ă  reconnaĂźtre.

Le virus ne rĂ©siste pas Ă  la chaleur et meurt s’il est exposĂ© Ă  des tempĂ©ratures de 26-27 degrĂ©s : il faut donc souvent consommer des boissons chaudes comme du thĂ©, de la tisane ou de la soupe pendant la journĂ©e, ou simplement de l’eau chaude : les liquides chauds neutralisent le virus, donc Ă©vitez de boire de l’eau glacĂ©e.

Et pour ceux qui peuvent le faire, exposez-vous au soleil !

1. La taille du virus est assez grande (diamĂštre d’environ 400-500 nanomĂštres), donc n’importe quel type de masque peut l’arrĂȘter : dans la vie normale, les masques spĂ©ciaux ne sont pas nĂ©cessaires, des masques simples suffisent.

En revanche, la situation est différente pour les médecins et les professionnels de santé qui sont exposés à de fortes charges virales et doivent utiliser des équipements spéciaux.

2. Lorsque le virus se trouve sur des surfaces métalliques, il survit pendant environ 12 heures. Ainsi, lorsque vous touchez des surfaces métalliques telles que des poignées de portes, des appareils électroménagers, des barres de tramways, etc., lavez-vous bien les mains et désinfectez-les soigneusement.

3. Le virus peut vivre nichĂ© dans les vĂȘtements et les tissus pendant environ 6/12 heures : les dĂ©tergents normaux peuvent le tuer. Pour les vĂȘtements qui ne peuvent pas ĂȘtre lavĂ©s tous les jours, vous pouvez les exposer au soleil de façon prolongĂ©e, le Covid 19 ne rĂ©sistera pas.

Comment le Covid 19 se manifeste :

1. Le virus s’installe d’abord dans la gorge, provoquant une inflammation et une sensation de gorge sĂšche : ce symptĂŽme peut durer 3/4 jours.

2. le virus voyage ensuite Ă  travers l’humiditĂ© prĂ©sente dans les voies respiratoires, descend dans la trachĂ©e, puis s’installe dans les poumons, provoquant une pneumonie. Cette Ă©tape dure environ 5/6 jours.

3. La pneumonie se produit par une forte fiĂšvre et des difficultĂ©s Ă  respirer, mais elle n’est pas accompagnĂ©e des frissonnements classiques. Si vous avez la sensation de vous Ă©touffer, contactez immĂ©diatement votre mĂ©decin.

Comment pouvez-vous l’Ă©viter ?

1. La transmission du virus se fait surtout par contact direct, en touchant des tissus ou des matériaux sur lesquels le virus est présent : il est essentiel de se laver les mains fréquemment.

Le virus ne survit sur vos mains que pendant une dizaine de minutes, mais en dix minutes, beaucoup de choses peuvent arriver : se frotter les yeux ou se gratter le nez par exemple, et ainsi laissez le virus entrer dans votre gorge…

Alors, pour votre propre bien et pour celui des autres, lavez-vous les mains trÚs souvent et désinfectez-les !

2. Vous pouvez vous gargariser avec une solution dĂ©sinfectante qui Ă©limine ou minimise la quantitĂ© de virus qui pourrait entrer dans votre gorge, ainsi vous l’Ă©liminez avant qu’il ne descende dans la trachĂ©e puis dans les poumons.

3. désinfecter le clavier des ordinateurs et des téléphones portables.

De plus, le Covid19 peut ne pas prĂ©senter de signes d’infection pendant de nombreux jours, pendant lesquels on ne peut pas savoir si une personne est infectĂ©e ou pas.

Mais lorsque vous avez de la fiÚvre et/ou que vous toussez, vos poumons sont généralement déjà pris à 50 %.

Les experts suggĂšrent donc de faire une simple vĂ©rification que l’on peut faire soi-mĂȘme tous les matins :

Prenez une grande respiration et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes. Si vous y parvenez sans tousser, sans sentiment d’oppression, etc., cela montre qu’il n’y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique essentiellement l’absence d’infection.

Dans des moments aussi critiques, faites cette vĂ©rification chaque matin dans un environnement d’air propre.

Ce sont là des informations et des conseils simples de médecins qui traitent les cas de COVID-19.

Autre conseil simple, on doit s’assurer de garder la gorge humide, au moins la moins sĂšche possible. Buvez quelques gorgĂ©es d’eau au moins toutes les 15 Ă  20 minutes.

POURQUOI ? MĂȘme si le virus pĂ©nĂštre dans votre bouche… l’eau ou d’autres liquides l’emporteront par l’Ɠsophage et dans l’estomac.

Une fois dans l’estomac, l’acide gastrique va tuer le virus. Si vous ne buvez pas assez d’eau rĂ©guliĂšrement, le virus pourra ainsi pĂ©nĂ©trer plus facilement dans vos poumons.

Partagez cette information avec votre famille, vos amis et vos connaissances, la solidarité et le sens civique comptent.